아침메뉴로 항상 거의 매일 빠지지 않고 먹는 요거트~ 언제부터인지 매일 아침에 요거트를 먹게 된다. 변비에 좋기도 하고 부드러운 식감 때문이기도 하고.. 아무튼 요거트에도 종류가 엄청 많은데.. 여러가지 다 사보고 정착한 서울우유 플레인요거트! 그것도 2.45리터짜리 대용량으로~~ㅋㅋ 사실 매일 먹으면 어느새 한 통이 다 비어버려서 쿠팡에서 대용량을 발견했을 때부터 지금까지 애용중이다. 달지도 않고 적당히 묽고 부드러운 맛~ 서울우유 원유가 99.997%라는 높은 비율을 자랑한다...ㅋ 150g당 105kcal인데 이것 저것 토핑해서 먹으면 칼로리는 좀 더 나가겠지만 그래도 다이어트할 때 한 끼 식사로도 좋은 것 같다. 유통기한도 넉넉해서 일주일 이상은 거뜬히 버틸 수 있어서 좋다~~ 플레인요거트로 만들..
